漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
自然妊娠の必要条件として
1)排卵していること
2)卵管が通っている
3)精子が十分にある
この3つが揃っているのに妊娠しないのは原因不明と言われています。
ただ不明原因の一つに排卵日に性交ができていない事が多いです。
夫婦でできること(漢方相談で改善できるコト)
1)セックスの回数を増やす。
日本人のセックスの回数は全世界的に見ても圧倒的に少ないと言われています。
どんなに体調が良くても、性交がなくてはできません。
まずは月に5回を目指してください。
2)規則正しい生活
漢方での妊活相談では、必ず生活習慣の改善を提案します。
特に、食事。朝ごはんを食べる。 ちゃんと湯船に浸かる寝る時はベットで・・・
子供が産まれた時に子供にもして欲しい生活を今からしてみましょう。
3)夜更かしをしない
卵子も精子も夜に育まれます。
まずはちゃんと寝ること。
4)タバコをやめる
妊娠がわかると、途端にタバコをやめられるならもっと前から辞めてもいいんじゃないでしょうか?
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